寒性体质的人喝茶也有大学问

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7月16日 分类:茶叶知识 寒性体质的人喝茶也有大学问 时间：2021-7-16 1:57:43 发布:寒性体质的人喝茶也有大学问| 评论:0 | 浏览:

寒性体质的人喝茶也有大学问的正文:

　　体质的人喝茶要十分讲究，不能什么茶都乱喝一通，有一些茶是不适合喝的，有的茶是可以长期喝的，下面就来详细了解一下。

寒性体质的人不适合喝的茶1、柠檬茶

柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用。

寒性体质的人不适合喝的茶2、绿茶

绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类，如果是寒性体质的话建议多喝红茶。

寒性体质的人不适合喝的茶3、菊花茶

属于寒凉的食物，平时应该注意食用。上火的人喝菊花茶会比较适合，但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人，喝了会容易出现腹泻的现象。

寒性体质的人适合喝的茶：黑茶

经过发酵的黑茶呈热性，入肚后容易被吸收，寒性体质的人很适合喝，像云南普洱和安化黑茶都是对寒性体质很有帮助的茶类，平时可以多喝点。

寒性体质的人适合喝的茶：红茶

红茶具有暖胃护胃的功效，体寒的话多喝点红茶可以有效调理身体，很有帮助的。祁门红茶也是不错的品种，建议多喝点。

寒性体质的人喝茶要特别注意，不能什么茶都喝，要了解哪些对身体有帮助有哪些有危害的。

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