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7月20日

分类:茶叶知识

天气潮湿湿气重_祛湿可以喝什么茶

时间：2020-7-20 20:26:59 发布:天气潮湿湿气重_祛湿可以喝什么茶| 评论:0 | 浏览:
天气潮湿湿气重_祛湿可以喝什么茶的正文:

　　生活在南方的朋友常常会觉得天气非常潮湿，湿气重了后常会给身体带来许多疾病，那么祛湿就成为了大家十分关注的问题。祛湿除了喝药外，其实可以通过喝茶来解决。那么祛湿可以喝什么茶呢　　祛湿可以喝什么茶呢?小编推荐绿茶，喝茶除湿气当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿。

绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。祛湿除了可以喝绿茶，还可以喝乌龙茶。由于湿气重的人多数脾胃功能不太好，因此可以喝乌龙茶这种温性滋胃的茶来喝。

除了喝绿茶和乌龙茶，祛湿还可以喝什么茶呢?打湿气还可以喝普洱茶。普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，也有一些人喜欢熟普洱，只是要有一二年的时间陈化去一下杂味，喝起来会舒服一些。

看了这篇文章，相信大家知道祛湿可以喝什么茶了吧，如果大家对喝茶养生有浓厚兴趣，欢迎登陆938188.com茶叶网查看。

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