夏天喝红茶好吗

　　红茶是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)，取名红茶是因为其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，是一种良好的茶饮。而夏天是个炎热的季节，平常难免可舌燥。那么夏天喝红茶好吗?现介绍如下,仅供各位爱茶人士参考。

　　夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴。此外，专家研究，红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。

　　虽然夏天喝红茶好，不过，从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

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