-
11月14日
-
在什么时间喝茶比较合适_最佳喝茶时间的正文:
在正确的时候喝茶，可以发挥茶的最大功效。很多人都是随意喝茶，什么时候有想起就喝，这样做并不恰当，一天的早中晚，喝茶都有有讲究。只有明确了，这些讲究，才能最大限度保证我们的健康。那么应该在什么时间喝茶比较合适？下面来看看最佳喝茶时间。
比如在早上，刚刚起床的时候，适合先喝一点淡茶水，经过一晚的休息，血液浓度很高，补充一点淡茶水，既不会伤到胃黏膜，也会稀释血液，加快血液循环。另外一晚上的新陈代谢，人体十分缺乏水分，尤其对于老年人来说，更应该补充水分，维持体内的机体平衡。一杯淡茶水还可以祛除掉体内的寒气，使大脑供血充足，茶应该选择茶性温和的普洱茶。在下午三点左右喝茶，可以调理人体，增强抵抗力，还可以预防感冒，这时候的茶，俗称为下午茶，如果有三高的患者，坚持喝下午茶，很可能获得比药物治疗更好的效果。晚上喝茶也有讲究，一定不要选择绿茶，因为绿茶是不发酵的，对人体有一定的刺激，会导致失眠等问题，很多人会认为晚上喝茶会导致失眠，这种说法有失偏颇，在晚上人体的免疫系统最为活跃，此时喝一些茶性比较温和的普洱熟茶，有助于修复免疫系统，有一些小的病痛都可以缓解或者治愈。很多减肥的朋友都清楚晚饭不能吃太多，因为很容易积攒下脂肪，这时候可以饮用普洱茶一类饮品，既暖胃又能帮助消化。标签：
文章均为安溪铁观音茶叶网发布，转载请注明本文地址：http://www.988133.com/view.asp?id=39715
安溪铁观音茶叶网
铁观音价格,铁观音茶叶价格表_安溪铁观音茶叶网
- 评论:(0)
- 隐藏评论
【评论很精彩，有内幕、有真相！】