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7月05日
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喝茶养胃还是伤胃_如今终于有个说法啦的正文:
说到喝茶，有些茶友认为喝茶是养胃的，也有些茶友认为喝茶是伤胃的。那么这茶，到底是养胃，还是伤胃的呢 大家可能存在着这样一个误区：红茶、黑茶这些完全发酵的茶是养胃的;而生普、绿茶这些不发酵的茶是伤胃的。但实际上，现在还没有发现有哪种茶叶是养胃的，也不是所有的茶叶都伤胃。
胃是人体中用于储存、消化、吸收的器官，胃液的ph值为1.5-2.0之间，呈酸性。茶叶中含有较多的茶多酚和咖啡碱，所以茶叶是呈碱性的。单纯的喝茶是不会伤胃的，但是喝过量的浓茶对胃的伤害是非常大的。这是因为浓茶中碱的含量非常高，胃一旦摄入过量的碱，就会减少胃酸的分泌，从而导致人体消化、吸收功能的减弱，会给胃带来灼伤性的伤害。“喝茶能养胃”这一说法，实在是没有太多的科学依据，因为至今还没有在茶叶中发现能养胃的元素。像红茶、熟普、黑茶这些完全发酵的茶，对胃的刺激性比较小，但是顶多也只能说有“暖胃”的功效，而不是“养胃”。目前大多研究证明，没有任何一种茶对胃有治疗的作用。标签：
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