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5月17日
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喝茶也能降血压_三款养生降压茶的正文:
茶道，高血压，这是很多人觉得风马牛不相及的两个事物，但是，专家介绍用喝茶的办法调理高血压可是有奇效的哦。高血压是一种慢性病，治疗的过程是漫长的，那么在降压的过程中除了依赖一些药物，也可以从生活方式和饮食方面着手降压，下面就为大家介绍几款降压茶。
玉米须茶这种茶的原料简单易得，简单到只要写玉米须而已，但是就是这种造价很低的茶饮，对高血压患者的治疗却具有极大的功效。所以在生活中高血压患者要重视发挥玉米须茶的降压作用。玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。荷叶茶在中医养生学里，荷叶是一味清心败火的药物，而且荷叶在生活中是常见的，所以高血压患者可以不费吹灰之力就寻得一种可以有效降压的良药。荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药，治疗高血压的做法是用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。莲子心茶科学研究表明，莲子具有很好的清心明目的作用，还可以化解脂肪。在生活中高血压患者要积极利用药茶的降压功效，其中莲子心茶不但可以降压而且对患者具有极大的保健作用。莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。标签：
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