喝红茶生姜水能减肥吗

　　中医认为造成肥胖的原因很复杂，其中一种情况是体质阳虚、痰湿过重造成的，痰湿在中医里也叫水饮，胖人体内多有痰湿，所以这类人群减肥就要化痰湿。说起减肥，可以说是很多爱美人士的心头之痛。什么运动减肥，节食减肥，吃药减肥，清肠排毒减肥，穴位减肥，按摩减肥，但遗憾的是，这些方法都不是很见效，甚至还有离奇的吃寄生虫减肥法，杀鸡取卵，得不偿失。有能提出喝红茶生姜水能减肥的问题，那么喝红茶生姜水能减肥吗?

　　乌龙茶、绿茶、红茶都具有明显的调脂作用，不仅能降低血清Tc和TG，还能提高HDLC，所以是较理想的调脂饮料。若是还对喝红茶生姜水能减肥吗这论点持怀疑态度的话，那么就从其减肥机理说明吧。饮茶可以显著提高体内脂蛋白酶活性，增强去甲肾上腺素诱导脂肪细胞中的脂肪分解，促进激素敏感性脂肪酶的活性，加速体内脂肪组织的氧化分解，从而达到减肥的效果。

　　儿茶素不仅能很好地刺激肝中脂肪代谢，而且能增加胆汁酸的排泄，加快体内胆固醇的新陈代谢，是儿茶素减肥作用的主要原因。长期应用儿茶素有利于抑制膳食引起的肥胖。

　　到此喝红茶生姜水能减肥吗就应不再是一怀疑问句，而是肯定句。

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