喝红茶有什么好处_安溪铁观音茶叶网

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2月04日 分类:茶叶知识 喝红茶有什么好处 时间：2020-2-4 17:35:45 发布:喝红茶有什么好处| 评论:0 | 浏览:

喝红茶有什么好处的正文:

　　6性属温和，且含有多种营养物质，如：水溶性维生素，微量元素钾等；冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。人们饮用红茶有很好的保健效果，如：强健骨骼、提神醒脑、血液循环、清热解毒、生津止渴、利尿祛湿等好处。

喝红茶好处一：强健骨骼

红茶中的钾能增强心脏血液的循环能力，并能减少人体中钙质的流失消耗，钾是人体骨骼必不可少的一种元素，常喝红茶能起到强健骨骼的作用。

喝红茶好处二：提神醒脑、血液循环

红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋，通过兴奋的作用来提神消除疲劳，使大脑清醒，恢复集中思考能力，同时还能增强记忆力。而且咖啡碱的兴奋作用能促进血液的新陈代谢，对血管和心脏都有益处。

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