喝立顿红茶有什么好处

　　立顿红茶是世界红茶之王，产于苏格兰，行销足迹遍布全球，在每个角落都能闻尽它的芳香。那么喝立顿红茶有什么好处?

　　喝立顿红茶好处之一提神消疲，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　喝立顿红茶好处之二强壮骨骼，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　喝立顿红茶好处之三减肥美容，红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

　　以上就是对喝立顿红茶有什么好处的回答。随着社会的发展，今日的立顿红茶以袋装红茶为主，特别受白领阶层的喜爱，不仅方便而且实惠。

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