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12月23日

分类:茶叶知识

喝浓茶的好处有哪些_喝浓茶的利与弊

时间：2019-12-23 8:57:36 发布:喝浓茶的好处有哪些_喝浓茶的利与弊| 评论:0 | 浏览:
喝浓茶的好处有哪些_喝浓茶的利与弊的正文:

　　喝茶的口味，每个人都不尽相同。有些人喜欢喝清淡一些的茶水，也有些人觉得浓茶才够味道，而且能够提神醒脑，尤其是一些老茶友，喝了很多年的茶，对于茶的口味也越来越重，每天早起的第一杯茶就泡得很浓。我们常说喝浓茶对身体不好，但是喝浓茶的利与弊也不能一概而论。喝浓茶的好处有哪些呢　　在泡茶的时候，茶叶与水的比例都是有一定的规格的，例如很多小包装的茶叶，一包恰好是3~5克的分量，正好泡一壶。如果泡茶的水加地过多，茶水就泡得淡了，如果泡茶的水加太少，茶水就会变得太浓。泡茶的时候，茶水的比例最好是按照包装上面推荐的分量来，泡得太浓或者太淡都达不到品茶的效果。

喝浓茶的好处有哪些，第一点就在于消食解腻。在我们吃了油腻的食物之后，往往会觉得肠胃不舒服，有反胃感。适当地喝一些浓茶，能够解腻，还可以促进肠胃的消化，加快食物的消化，令肠胃的不适感减退。但是如果脾胃较弱的人喝浓茶，就会导致肠胃不适加重，甚至导致腹痛、腹泻等。

喝浓茶的好处有哪些，当上火的时候，也可以喝一些浓茶，帮助消火、清热，在熬夜、加班等情况下，喝浓茶能够刺激神经，帮助提神、解困，比咖啡等饮料更加健康一些。如果有咽喉肿痛、牙疼等情况，喝一些浓茶还有助于消炎杀菌。但是喝浓茶只能偶尔为之，长期喝浓茶会引起神经兴奋，甚至导致失眠、神经衰弱等情况。而且孕妇、生理期的女性也不适合喝浓茶，高血压患者也不适合饮用浓茶。

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