喝哪些茶可以去除油腻_清理肠胃要喝哪些茶

　　　　对于吃货来说，不开荤怎么行，但是经常吃油腻的食品不仅容易发胖，还会增加肠胃的负担，都说喝茶可以去油解腻，那喝哪些茶可以去除油腻，清理肠胃呢　　　　喝哪些茶可以去除油腻?柚子茶有润肠清火的功效，节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。

　　喝哪些茶可以去除油腻?大麦茶有健脾胃、解油腻的功效。过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

　　喝哪些茶可以去除油腻?绿茶有清火利尿的功效，醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。

　　以上三款就是常见的可以去除油腻、清理肠胃的茶叶，当然茶叶的种类众多，这只是其中的一小部分，喝茶如果注重功效，很重要的就是要有针对性，这样才能有效果

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