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10月11日
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喝冷泡茶的好处有哪些_喝冷泡茶的禁忌的正文:
夏天什么茶最流行?当然是冷泡茶了。自从冷泡茶从日韩流传过来,就深受年轻群体的喜爱。还有一些爱喝茶,却十分怕热的人,在夏天喝热泡茶难免满身大汗,而冷泡茶却可以解暑清热,令人通身舒爽。除此之外,喝冷泡茶的好处有哪些呢 治疗便秘
冷泡茶中的儿茶素能够有效地促进肠胃蠕动,可以清除宿便,排除身体里多余的毒素,减少痘痘、色斑的产生。减肥瘦身冷泡茶一直是减肥族的首选。冷泡茶里富含营养元素与氨基酸,可以补充人体所需的元素,又能够降低血脂,有效地预防肥胖。不苦涩冷泡茶可以延缓茶多酚、茶丹宁酸的释出,因此茶汤格外的甘甜、鲜爽,没有苦涩的味道。适合失眠患者、胃病患者饮用冷泡茶可以降低茶汤里的咖啡因含量,因此不会引起神经兴奋,喝了也不容易失眠。而且咖啡因、茶多酚含量的减少,意味着冷泡茶不容易刺激肠胃,更适合胃病人群饮用。喝冷泡茶的好处虽多,但也不是所有人群都适合喝冷泡茶的。手脚容易冰冷、脾胃虚弱的人群,饮用冷泡茶容易加剧畏寒的症状,最好少量饮用。或者不要直接饮用冰镇的冷泡茶,而是将冷泡茶放置到常温后再喝。标签:
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