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10月01日
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喝什么茶能降火_茶有降火的功效吗的正文:
对于很多人来说，稍微饮食不规范就容易上火。一上火还会导致人的脾气变得十分火爆，喜欢生闷气。这都是心理上的，而在身体上则会表现为长痘、牙痛等等。而这个时候，我们要做的就是尽快进行降火处理。那么，除了使用药物降火之外，其实还可以选择喝茶来降火。究竟喝什么茶能降火呢 喝什么茶能降火——凉茶
凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般的凉茶可以在自己的家中熬制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用。但需要注意的是，凉茶并不适合大量长期饮用，因为夏枯草中的成分如果过量的话容易引发中毒。喝什么茶能降火——薄荷茶薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。喝什么茶能降火——菊花茶菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。喝什么茶能降火——绿茶绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。喝什么茶能降火——决明子茶决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。喝什么茶能降火——大麦茶大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。标签：
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