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3月25日
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口干舌燥喝什么茶_喝什么茶最解渴呢的正文:
口干舌燥不分季节的，很多人口渴了就喝饮料，比如可乐，果汁，但是越喝越渴。而常喝矿泉水也不好，在商店超市也只有茶饮料可以解渴，茶饮料虽然有茶叶的健康成分，但是茶饮料还是无法缓解口渴的困扰。口腔闹水荒，最好的就是喝白开水，由于时间和场合的限定，所以在很多时候需要自己带上解渴的茶水，想要终结口渴，视体质饮用适当的解渴茶，喝什么茶最解渴呢 热性体质喝什么茶最解渴
常常有大渴的现象，但喝水的效果很好，可立即感觉解渴的舒适。热性体质的人特别怕热，喜爱吃冰，粪便质地多干硬。中医常用凉性药材调理。比如石斛煮水，若要加强清热的效果，可再石斛煮好后，加入薄荷、菊花，效果更佳，茶饮口味也带有淡淡的凉感。寒性体质喝什么茶最解渴不同于热性体质者喝水就能解渴，寒性体质的人往往口干舌燥却不想喝水，或是喝水后容易胃胀，而且常伴随怕冷、畏寒、手脚冰冷、吃冰易拉肚子等症状。中医治疗以温热散寒为原则。最简单的散寒茶饮就是煮姜片茶，煮滚后熄火，不加糖，放温即可饮用。若觉得口味单调，偶尔在泡红茶时放入生姜片，同样不加糖，也是可行的。不想生姜茶，把生姜放入三餐的食物中共煮，也能收祛寒之效。阴虚型喝什么茶最解渴口干舌燥的情况在晚上时特别严重且明显，易伴随著心烦、焦躁，且舌头和嘴唇颜色偏红，患者体格通常偏瘦。中医治疗原则为滋阴。沙参、麦冬加水煮成茶饮，一天饮用一杯即可。若正逢桑椹的产季或可以取得新鲜桑椹，可少量加入前述药材中共煮，桑椹富含水分和胶质，是很好的滋补肾阴食材。气虚型喝什么茶最解渴除了口干舌燥之外，患者也有容易疲劳、一动就冒汗流汗、头晕、脸色苍白、头脑发胀的症状表现，此时治疗宜以补气为原则。可取黄耆、党参、红枣，加水煮成茶饮，一天饮用一杯即可，可提振体内元气，调节气血运行，进而帮助解渴。以上都是缓解口干舌燥的养生茶，喝什么茶最解渴?要缓解口渴的问题，首先要参考个人体质，选择适当的养生茶饮。煮茶或喝茶时，任何糖都不可以添加，以免影响唾液腺的分泌，喝越多越觉得口干舌燥。标签：
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