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2月20日

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乌龙茶铁观音解春困

时间：2018-2-20 16:15:31 发布:乌龙茶铁观音解春困| 评论:0 | 浏览:
乌龙茶铁观音解春困的正文:

　　E天气预报显示，未来两天福州市的最高气温将达到20摄氏度以上。随着天气逐渐转暖，不少人开始出现春困的状态。

据武警福建总队医院肖医生介绍，春困是因为季节交替给人们带来生理变化的一种反应。进入春季后，随着气温升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。新陈代谢也逐渐旺盛，耗氧量不断加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。因而人们就容易出现;春困，特别是在饭后。

在排除病因情况外，春天犯困是一种正常现象，如何排解春困？可尝试饭后半小时喝三四杯乌龙茶铁观音。

据现代科学研究分析，乌龙茶铁观音之所以可以解除困意，主要得益于茶叶中所含的咖啡碱。这种物质具有兴奋中枢神经的作用，能够提神醒脑、增强思维能力，提高工作效率。另外，茶叶的提神功效与咖啡是不相同的，因为铁观音茶叶中的另一种物质茶多酚类化合物能够抵消纯咖啡碱对人体的不良影响，所以喝铁观音茶醒脑就不必担心茶叶会对人体心脏等器官有什么不良影响。

其实，中国古人很早就认识到了茶叶醒脑的益处。白居易在《赠东邻王十三》中提到：;携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。苏东坡幽默地写道：;建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。

不过，基于茶叶的特性，国家高级评茶师骆少君曾向本报记者表示：空腹不宜喝茶，否则容易;茶醉；睡前不宜喝茶，否则容易失眠；冷茶不宜饮用，否则容易伤胃。

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