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6月21日
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冬季上火喝什么茶好呢的正文:
冬季天气变得寒冷干燥，不管是成人还是小孩子，都很容易引起上火，那么上火该怎么办呢?上火了，又不想去医院吃药打针，喝茶可以帮助我们缓解上火的症状，那么冬季降火喝什么茶好呢 1、绿茶
中医这边认为，绿茶性寒，具有去火、生津止渴之功效。冬季经常饮用一些绿茶能够帮助我们降火清热，但不是任何人都可以喝绿茶的，尤其是肠胃虚寒的人就不适合饮用绿茶。2、决明子茶冬季天干物燥，人一上火，心情就容易烦躁，适当饮用一些决明子茶，能够有效缓解上火的症状，决明子有很好的清热降火、清肝明目之功效，还有助于我们排毒养颜。3、金银花蜂蜜茶金银花适用于各种热性病症，如咽喉肿痛、热毒疮痈等，有很显著的效果。冬季上火，取一些金银花、蜂蜜，泡水喝，有很好的清热降火作用。4、苦丁茶中医认为，苦丁茶性寒、味甘，具有散风热、清头目、除烦躁等功效，冬季经常上火、口干舌燥、便秘者，适当喝点苦丁茶，很有益处哦。5、罗汉果茶进入冬季之后，人容易感觉口感舌燥，去药房买些罗汉果，用开水冲泡来喝，能够清胃凉血，特别适用于牙龈红肿、舌红苔黄等症状的人群。以上介绍的5种茶饮都可以有效降火，但是要对症饮用，这些都不能多喝。相信大家都明白物极必反的道理吧。标签：
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