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4月18日

分类:茶叶知识

冬天喝什么茶可以预防感冒

时间：2017-4-18 4:37:29 发布:冬天喝什么茶可以预防感冒| 评论:0 | 浏览:
冬天喝什么茶可以预防感冒的正文:

　　这周一股寒潮进入了厦门，厦门迎来了今年最冷的几天，大伙们都快被冻成gou了，随着寒意的加重，人们都容易出现感冒的现象，那么喝什么茶可以预防感冒呢　　姜枣陈皮茶做法比较简单，只需要生姜、大枣、陈皮和绿茶泡在一起，开水冲服即可。一旦受了寒，就可以随时冲泡饮用。如果感冒程度比较严重，出现了鼻噻咳嗽。可以喝桂枝杏仁陈皮茶，将适量的桂枝、杏仁、陈皮、生姜、大枣和绿茶，开水冲服饮用。

银耳茶也有滋养润肺和止咳化痰的功效，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，再将茶汤融入银耳汤，拌匀服用。

红茶性温和，在冬天喝茶以红茶为上品。红茶中含有丰富的蛋白质和糖等营养物质，能增强人体的抗寒能力。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到预防流感的作用。

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