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4月16日

分类:茶叶知识

冬天喝什么茶减肥适合减肥一族的茶

时间：2017-4-16 23:53:42 发布:冬天喝什么茶减肥适合减肥一族的茶| 评论:0 | 浏览:
冬天喝什么茶减肥适合减肥一族的茶的正文:

　　减肥茶不仅可以暖身，还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥，以下是适合减肥一族的茶。

冬季减肥茶一：祁门红茶

1、祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉，其内含水溶性物质丰富。

2、因此祁红有助消化，除水肿的作用。

（点击图片了解祁门红茶）

3、因为红茶能暖胃，非常适合肠胃不好的人喝，肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶（龙井、碧螺春、毛尖）。

4、因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用，所以冬季减肥茶首选优质祁门红茶。冬季减肥茶二：普洱茶

（点击图片了解普洱茶）

1、普洱茶也叫女儿茶，普洱茶长期以来一直都作为瘦身的利器。

2、普洱茶瘦身茶除了有防治心血管病的功效外，还能帮助扫去胃里的积食。

3、普洱茶还能避免糖分等物质积攒在胃肠道导致的肥胖（尤其是腹部肥胖）。

4、因此，推荐冬季减肥优选普洱茶。冬季减肥茶三：乌龙茶

（点击图片了解乌龙茶）

1、乌龙茶属于发酵茶，以福建的安溪铁观音和武夷岩茶最为盛名。

2、乌龙茶既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、爽品质。

3、因为食物不足，皮肤代谢缓慢，很容易使得皮肤干燥。

4、因此，推荐因冬季减肥而食少的美眉喝乌龙茶。冬季减肥茶四：大麦茶

（点击图片了解大麦茶）

1、冬天温度较低，若长期处在室内不多活动，容易积胀气，胸闷。

2、大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为减肥茶。

3、推荐不爱运动的人冬季减肥喝大麦茶，不仅能排解烦闷，去口臭，还能开胃健脾、消食除胀。

4、大麦茶的原料：炒麦芽5钱、山楂5分，大麦茶的做法：加蜂蜜冲饮。

冬天喝什么茶减肥？以上是适合减肥一族的茶，虽然这些冬季减肥茶有很多好处，但还是要依据个人体质和口味选择，只要你学会科学饮茶，相信你这个冬天一定可以减肥成功。

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