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6月04日

分类:茶叶知识

体质虚的人适合喝什么茶

时间：2020-6-4 2:18:46 发布:体质虚的人适合喝什么茶| 评论:0 | 浏览:
体质虚的人适合喝什么茶的正文:

　　茶对于体质虚者来说既是养生品，又是毒品。为什么这么说呢?是因为若是饮茶不注重选茶，那么非但不能养生，还对身体起着其他的负荷作用。今天小编给大家分享的就是关于体质虚的人该喝什么茶　　体质虚的人喝黑茶怎么样?黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，长期坚持饮用黑茶能够很好的调节身体中的胃肠道。黑茶性质温热，在中医方面认为，气虚者就应当多吃具有补气的食物，因而气虚者选择黑茶是非常不错的选择，它可以辅助解决掉因为气虚所导致的食欲不振、腹胀等等。

黄芪茶，很多人听得比较少，但是这道茶饮对于消除身体疲劳及提神醒脑、止汗都有很好的作用，尤其是一些气虚体制衰弱的患者，饮用黄芪茶是有着很好的治疗效果。因为这道茶品的主要材料就是黄芪，这道中药材本身就是具有补气升阳养血的效果，所以体虚者饮用此茶可谓是对症下茶，功效自然是事半功倍。

陈皮茶也是体虚者饮用最好的茶品，做法很简单，将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟后开盖取出掉茶渣，然后根据个人的口感可以加入少许白糖。这道茶品也是专门针对气虚体弱者服用的，尤其是在炎热的夏季，它不但是具有消暑止渴，还有健胃的效果。

体虚者不适宜喝茶，这句说法是针对花茶、绿茶等凉性茶品而言，针对温性茶品如黑茶、乌龙茶对于体虚者来说都十分有益。

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