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11月08日

分类:茶叶知识

什么是空心茶_空腹喝茶的坏处有哪些

时间：2021-11-8 8:19:36 发布:什么是空心茶_空腹喝茶的坏处有哪些| 评论:0 | 浏览:
什么是空心茶_空腹喝茶的坏处有哪些的正文:

　　一些刚开始喝茶的新手，可能会听到“空心茶”这种新名词，什么是空心茶呢?其实就是指空腹喝茶。对于一些嗜茶如命的人来说，每天早起第一件事就是坐水沏茶，连早餐都不吃，就空腹喝一大杯茶下去，这就是空心茶了。但是空心茶是十分危害身体的一种行为，空腹喝茶的坏处有哪些呢　　当人体处于空腹的状态时，喝下去的茶水里的咖啡碱，会直接被肠道所吸收，就会使肾上腺皮质功能亢进，出现醉茶的症状，如头痛、头晕、腹痛、心慌、尿频等等，还会影响身体对维生素B1的吸收。早在古代，人们就发现了空腹喝茶的坏处，提倡不喝空心茶。

空腹喝茶的坏处有哪些，不得不提的就是空腹喝茶会刺激肠胃。很多人都认为喝茶会伤胃，其实正确地喝茶并不伤胃，空腹喝茶对胃的伤害却是很大的。空腹喝茶时，茶碱会直接刺激胃黏膜，令人产生胃痛、烧胃的症状，如果有胃溃疡的人，还可能出现胃出血。

空腹喝茶的坏处，现在茶友们都知道了吗?早起之后应该喝一些温开水、蜂蜜水，或者温热的牛奶、豆浆等等，但是绝对不能空腹喝茶。不仅不能够空腹喝茶，其实在饭后也是不适合立刻喝茶的，应该过了半个小时再喝，这个时候喝茶既能够促进消化，又不会伤害脾胃。

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