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2月16日
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五种茶燃烧脂肪减肥快的正文:
想象一下你的身体是个正放在炉子上的茶壶，茶壶里的水就是你肚子上的脂肪。当炉子只是小火的话，茶壶里的水也就只能温吞吞烧半天没动静。如果你想让水加速烧开，脂肪快点被烧走的话，就得把炉子火力调大点了。茶的确就像炉子上那个开关，可以重置你身体内部的体温，从而加速身体内的脂肪燃烧。都不用通过运动、节食或者在桑拿房里受蒸笼之苦，就可以燃烧掉体内大概10%的脂肪了。
白茶：破坏储存脂肪白茶就像茶届的塑身内衣，它在阻断产生新脂肪的同时还会加速脂肪分解。而且白茶里富含儿茶酚，这是一种抗氧化剂，可以从细胞中分离脂肪，并且加快肝功能运转，把脂肪转化成能量。伏牛花：阻止脂肪细胞生长伏牛花的枝干，果实和根皮中包含了一种天然的化解脂肪元素——黄连素。黄连素可以防止体重增加。在更早之前的研究中也发现，这种植物可以加快能量消耗，同时帮助减少脂肪细胞表面的神经末梢，使脂肪细胞减少并更易于被吸收。普洱茶：减少腹部脂肪普洱茶属于已发酵茶叶。曾经用小白鼠做过实验，饮用普洱茶的小白鼠血液脂肪含量以及腹部脂肪含量都要明显低于没有喝普洱茶的小白鼠。虽然没有用人类做过实验，不过普洱茶具有真正燃烧脂肪的潜力。乌龙茶：一周燃烧一磅流行好久的乌龙茶富含抗氧化剂，它不仅可以维持胆固醇水平、帮助消化，同时还可以加快新陈代谢。和绿茶一样，乌龙茶也是富含儿茶酚，可以通过加速新陈代谢燃烧脂肪达到减重目的。南非有机茶：阻断脂肪新细胞生长这款略带甜味的产自南非红灌木丛的红茶，同样也具有超强的燃烧脂肪的功效。植物根叶中的茶多酚和类黄酮可以抑制多达22%的脂肪生长，帮助脂肪分解。常饮用的话可以燃烧掉你体内多余的顽固脂肪标签：
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