不同体质喝不同茶_安溪铁观音茶叶网

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1月16日 分类:茶叶知识 不同体质喝不同茶 时间：2017-1-16 7:49:49 发布:不同体质喝不同茶| 评论:0 | 浏览:

不同体质喝不同茶的正文:

　　茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。喝茶虽然很惬意，但一定要注意喝茶方法，别一不小心“喝”出一身毛病。

1、看什么体质喝什么茶

茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。

2、喝茶也分季节

一般来说，春季宜喝花茶，花可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤感染等。

3、好处不同你还可以按需选茶

除了单纯根据热体或者寒体来选择茶种之外，你还可以根据自身更为具体的体质情况来喝茶。

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