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7月05日
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男性养生茶有哪些_如何正确喝茶养生的正文:
当代社会中养生得到了许多人的关注，它再也不是女性的专利，许多男性也各外存关注身的身体康健，想找到得当本身的养生方式。其实男性养生，适当的喝一些养生茶便是不错的选择，要是你们对此有兴趣，就来去看看下面几款男子养身的养生茶介绍。
银耳茶：男性养生喝一些银耳茶对身体分外好，能滋阴降火，也能润肺止咳，还能为体内增补多种营养身分。银耳茶在制作时需要二十克银耳和五克茶叶以及二十克冰糖。制作时把银耳洗好后混合冰糖一起放入锅中煮熟备用，再把茶叶用滚水冲泡，泡制五分钟以后取出汁液倒入银耳中，调匀即可饮用。桔红茶：男性养生多喝一些桔红茶对身材也大有益处，由于桔红茶可以清除呼吸道中的毒素，也能化痰止咳，而男性大多吸烟，他们的呼吸道中多会有大量毒素，也容易出现咳嗽和气管炎，这时多喝一些桔红茶，就能让这些症状减轻或者消散。桔红茶做法很方便，只必要把三克桔红和五克绿茶用一升水煮沸冲泡就可以。萝卜茶：男性养生喝萝卜茶也特别好，萝卜有很出色的通气功效，可以开胃消食，缓解消化不良，别的萝卜还能清热化痰，防备气管炎和肺炎。平常制作萝卜茶时可以把一百克白萝卜切成片状，放在锅中煮烂，再参加适量的食用盐调味，再把五克茶叶用滚水泡好，把泡好的茶汤倒入到萝卜汁中调匀直接代茶饮用就可以。事实上男性的养生茶还有很多，也可以自己尝试着自己搭配，配出一道适合自己身体情况的养生茶，但要注意食物之间的药性冲突。标签：
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