女人秋季喝什么茶好_女人秋季养生更应爱护自己

　　　　入了秋，天气渐渐凉爽。夏天的凉茶不再那么的适用，人们开始适合秋天喝的茶叶。要适合秋日的茶不在少数，然而女人对此格外的挑剔，想要滋补养生而又美容养颜的茶，那么女人秋季喝什么茶好呢?大家就跟随小编来一起认识一下。

　　女人秋季喝什么茶好——茉莉花茶

　　淡淡的茉莉香气，已满浪漫的情怀。很多人喜欢茉莉花，小小的花朵，淡淡的芳香，却别有情调。茉莉花茶不仅具有美容，抗辐射之功效，

　　制法：用陶瓷带有盖的杯子里注满开水，加入3克茉莉花，盖上杯盖，等上三五分钟就可饮用了。

　　女人秋季喝什么茶好——菊花人参茶

　　女人秋季喝什么茶最好?菊花茶是不错的选择，很多人认为菊花茶适合夏天，然而秋天也是可以的。对于白领女性们来说多喝菊花花有明目，去火，防辐射之功效。人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力，保护神经系统，同时还可驱除疲劳之功效呢　　　　制法：将人参切成段，菊花干花蕾放入玻璃杯中，盖好盖子，10分钟，人参的香气，菊花的香气即可漫开。

　　女人秋季喝什么茶好——薰衣草柠檬茶

　　一提到薰衣草很多人会想到哦普罗旺斯，大片大片的薰衣草花田，象征着浪漫，是很多人憧憬向往的地方。薰衣草的花香是很多女性的最爱了。其不仅具有美容，舒缓压力，消除疲劳的作用。加上柠檬淡淡的香味，可缓解一头痛，最是白领女性经常饮用的佳品。

　　制法：在滚烫的开水加加入薰衣草，柠檬等其化开之后，适当的加点冰糖，凉切之后就可食用了。

　　秋天的午后，一下午的时光，一个人在安静的院落，读一本书，喝一杯茶。喝茶对身心健康有很大的帮助，很多茶叶也是滋补美容又养生，品茗也是一种很美好的享受。独立的新时代的女性，女人似水，而茶却别有韵味。秋天，别忘了秋天的茶叶。

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