喝绿茶加什么减肥更有效果

　　绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，长期以来，它有着可以减肥的美誉，是不可多得的减肥好茶，当然如果绿茶加上其他食品，减肥效果会更好。那么喝绿茶加什么减肥更有效果?　　喝绿茶加山楂减肥。瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。　　喝绿茶加大黄减肥。瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。不过二者加起来属于泻下的药，属峻烈攻下药物，易伤正气，本品苦寒，易伤脾胃，所以最好不要使用。如果要饮用，最好要有一定的比例。　　喝绿茶加何首乌减肥。瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。　　喝绿茶加荷叶减肥。瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。　　以上就是对;喝绿茶加什么减肥更有效果的解答，当然减肥无时无刻都能做到，喝绿茶减肥只是其中的一个方法，其他方法也可以多尝试一下。

标签：