喝富晒绿茶的误区

　　下面分享下喝富晒绿茶的误区都有哪些?下面就由我来分享给大家吧!

　　一、喝富晒绿茶的误区之喜喝新

　　因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　二、喝富晒绿茶的误区之喝头遍富硒茶

　　因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　三、喝富晒绿茶的误区之空腹喝富硒茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　四、喝富晒绿茶的误区之饭后喝富硒茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　五、喝富晒绿茶的误区之发热喝富硒茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于;火上浇油。

　　六、喝富晒绿茶的误区之溃疡病人喝富硒茶

　　茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　七、喝富晒绿茶的误区之经期喝富硒茶

　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者比拟，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，天天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　八、喝富晒绿茶的误区之一成不变

　　一年四季节令天气不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以披发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰硕的蛋白质，有一定滋补功能。

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