一天中什么时候喝绿茶好

　　喝绿茶对身体有好处，因为绿茶含有儿茶素与-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。那么一天中什么时候喝绿茶好呢?　　一天中可以上午喝绿茶，开胃、醒神睡前尽量不要喝，最好是饭后半小时喝绿茶。　　常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。　　综上所述，对于一天中什么时候喝绿茶好我们已经知道了，希望对大家有所帮助。

标签：