肠胃不好怎么办_可以调理肠胃的乌龙戏珠茶

　　　　对于肠胃不好的人来说，除了不时要忍受胃痛的折磨外，还有饮食的禁忌，这点对于吃货来说简直就是折磨。因此平时就要更注意调养肠胃，而茶叶可以帮助调理肠胃，特别向大家推荐一款可以调理肠胃的乌龙戏珠茶。

　　乌龙茶本身就可以进行调饮，不同的材料搭配起来有不同的功效，而乌龙戏珠茶，可以调理肠胃，那乌龙戏珠茶怎么调制呢　　　　乌龙戏珠茶的材料：松子仁2粒，花生仁5粒，核桃仁3颗，乌龙茶2g，沸水250毫升。

　　乌龙戏珠茶的做法：

　　1、松子仁、花生仁、核桃仁洗净，沥干备用

　　2、花生仁炒熟后去皮

　　3、壶中放入乌龙茶，以水稍微洗一下，冲去杂质倒出水分备用

　　4、炒熟的花生仁、核桃仁、松子仁放入研钵，一起研成细末。

　　5、将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中，倒入适量沸水，静置2分钟后裝杯饮用即可。

　　乌龙戏珠茶的功效：具有健脾胃的功效，适合食欲不振、脾胃虚弱以及有亚健康症状困扰的人饮用

　　乌龙戏珠茶的禁忌：松子仁、花生仁、核桃仁热量高，故血脂高的人不宜饮用此茶。

　　以上就是可以调理肠胃的乌龙戏珠茶的调饮法，这道茶非常适合肠胃不好的人，但是血脂高的人不适合饮用。

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