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3月22日
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女性经期能喝乌龙茶吗_女性经期喝茶要注意哪些方面的正文:
在平常的生活之中,有许多女性对于茶情有独钟,就是喜欢天天喝一些茶。而且铁观音还是女性们最喜欢喝的茶叶之一。但是女性每个月都有一次月经,月经期间在饮食方面也会多加注意。于是,就有许多女性朋友会问,经期能喝铁观音吗?经期喝铁观音会不会对身体不好?如果经期能喝铁观音的话,那经期喝铁观音要注意什么呢 首先就“经期能喝铁观音吗”来回答。事实上,女性在月经期间也是可以喝茶的,铁观音自然也可以喝。因为铁观音是一种拥有多种保健功效的特色茶品。女性在饮用铁观音以后,可以起到美容延缓衰老的作用,也能减肥保持身材的苗条。此外,铁观音还能提高人体的解毒功能,减少女性患癌的几率,最重要的是,铁观音不会诱发经期疾病,女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的。
既然女性经期能喝铁观音,那么经期喝茶要注意什么呢 1、经期喝茶要注意温度女性经期容易体寒,饮食都要温热的,更不用说茶的了。不管是铁观音还是其他的茶叶,女性经期饮茶就要注意茶的温度,要在茶水比较温热的时候就饮用,切莫不要饮用凉茶,不然会引起经期腹痛和月经量多等不良症状。2、经期喝茶不宜过浓因为浓茶之中的鞣酸含量比较高,这种物质在遇到人体中的铁以后,会形成大量的沉淀,并随人体排泄排出体外,而女性在月经期间,本身的血液流失量就已经很大了,如果再加让茶叶的分解,就会让女性出现一些缺血的症状,对身体健康不利。标签:
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