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11月12日
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减肥利器黑乌龙茶真的有这么好吗的正文:
有一款乌龙茶因为号称抑制脂肪吸收的效果很棒，所以备受关注，这就是——黑乌龙茶啦!有科学实证，黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪吸收，效果非常的神奇，有喝过黑乌龙茶的人排泄物中的脂肪含量是没有喝黑乌龙茶人的两倍，所以说黑乌龙茶不仅可以把油脂排出，还有排毒的功效。
除此，黑乌龙茶对健康有很大的好处，比如能够提神益思、生津利尿、杀菌消炎，消食去腻等等，在日本还被称之为是美容茶、健美茶，没错，人家是风靡日本的茶。黑乌龙茶究竟减肥效果有没有那么好，小编没喝过没法说，不过小编知道黑乌龙茶的副作用!1.影响睡眠：黑乌龙茶具有提神醒脑的功效，在晚上睡觉前喝的话是会对睡眠造成影响，甚至导致失眠的，所以说，大家最好在睡觉前三个小时都不要饮用。2.影响铁的吸收：黑乌龙茶的保健功效虽然不错，但是长时间饮用的话对于人体吸收铁的功效是会造成一定影响的，人体缺铁情况严重的时候，还会造成缺铁性贫血。3.影响消化：大量的饮用黑乌龙茶是会对胃液进行一定的稀释，这就降低了胃液的浓度，从而使得胃部不能够正常的消化食物，这就会导致消化不良、腹痛等等症状。所以大家喝黑乌龙茶要适量，更不要在空腹的时候喝，不然情况是会加重的。4.容易腹泻：如果你体质虚弱、脾胃不好的话就不要喝黑乌龙茶了，因为黑乌龙茶会对胃部产生一些不适刺激的，喝了就会容易导致腹泻。不管黑乌龙茶减肥效果有多好，我们都要适量去喝，并且要关注自己的身体情况，有不适症状就不要喝了，也不要一味的只喝茶减肥，而不去控制饮食以及运动哦。标签：
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