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4月06日
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乌龙茶的茶多酚有什么功效_茶多酚快速消灭头疼的三高的正文:
当今人们谈论最多的恐怕就是饮食健康问题。高血脂、高血压、高血糖的三高问题也正成为困扰国人的健康问题。每天快节奏的都市生活,不规律的饮食结构,运动不足都是三高产生的直接原因。
低脂低盐的健康饮食也成为现代都市人追寻的生活指标。除了一日三餐要低脂,对于入口的茶饮也要忍痛割弃像奶茶,可乐等高热量,高糖的不健康饮品。那么什么才是健康的饮品呢 低脂生活可以适当饮用乌龙茶,饭后一杯乌龙茶,其中的茶多酚元素可以有效的帮助人体抑制食物中的脂肪吸收。乌龙茶的茶多酚有什么功效呢?茶多酚是如何帮助人们抑制脂肪的吸收达到减肥的效果呢 茶多酚是茶乌龙茶中最精华的部分。茶多酚是天然高效抗氧化剂,不仅能抑制人体自由基的产生,还能快速有效的清除人体内过量的自由基,达到防病健身的功效。另外,茶叶中的儿茶素对食品中的维生素有保护的作用,能使得食品在较长时间内保持营养,去油减脂,消除异味。追逐健康是当代永不退色的潮流,饮茶是中国传统的养生方式,乌龙茶中含有的茶多酚对于脂肪的吸收,更是我们健康低脂饮食的一部分。标签:
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