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5月19日

分类:乌龙茶

乌龙茶可增加食欲吗

时间：2017-5-19 13:15:28 发布:乌龙茶可增加食欲吗| 评论:0 | 浏览:
乌龙茶可增加食欲吗的正文:

　　当身体感到疲倦、体力衰退或胃口不好，可以泡杯乌龙茶喝。乌龙茶不但会使精神振奋，而且能促进食欲。乌龙茶中的丹宁促使胃液分泌的作用比较大，使胃肠蠕动加快，从而产生食欲。常喝乌龙茶的人也许没有这种感觉，但一个常喝绿茶或不大喝茶的人，如就餐时放一杯乌龙茶在旁边，边吃边喝，但要注意适量饮用，食欲会明显增加，甚至对油腻食物也会感兴趣。此外，乌龙茶可解油腻，使身体不至于产生过多的脂肪。

所以很多女性朋友常以喝乌龙茶来减肥。台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

所欲如果是食欲不振，厌食的朋友饭前不妨来杯乌龙茶，减肥的朋友就不要瞎掺和了。

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