乌龙茶减肥效果好喝茶燃烧体内脂肪

　　8茶帮你燃烧体内脂肪乌龙茶中含有大量的食物纤维，因为食物纤维很难被消化，喝茶一小时左右都会有饱的感觉。减少MM的食欲。更重要的是它还有燃烧脂肪的作用，这一作用的关键在于维生素B1。乌龙茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。特别是乌龙茶可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，富含促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。

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