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5月14日

分类:苦荞茶

怎么食用黑苦荞茶减肥

时间：2018-5-14 17:13:24 发布:怎么食用黑苦荞茶减肥| 评论:0 | 浏览:
怎么食用黑苦荞茶减肥的正文:

　　荞茶大受消费者的青睐不仅仅是因为其养生保健的功效，很多女性消费者则更看中的是其强而有力的减肥功效，如何食用黑苦荞茶减肥呢？小编教您：

原料：苦荞仁10g、柠檬片2片。

做法：将苦荞仁和柠檬片用沸水冲泡，焖盖5分钟后即可饮用，熬煮后效果更好！

用法：建议饮用此茶一周最好不超过4天。早上空腹喝，可替代普通茶水（经期除外）。

苦荞含丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸，能够在保健机体的同时降低胆固醇和血脂，起到降脂作用。它所含的生物类黄酮等有益元素，能预防和减轻现代症与便秘等。

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