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4月09日

分类:苦荞茶

黑苦荞茶有什么营养价值

时间：2018-4-9 15:59:50 发布:黑苦荞茶有什么营养价值| 评论:0 | 浏览:
黑苦荞茶有什么营养价值的正文:

　　6荞茶之所以有很好的保健效果，都与黑苦荞麦中含有的营养成分有关。黑苦荞麦是谷类作物中唯一集八大营养素于一身的作物，其八大营养素包括：

1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！

2、微量元素和矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2—5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。

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