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11月09日

分类:荷叶茶

如何饮用荷叶茶效果更佳

时间：2017-11-9 10:48:28 发布:如何饮用荷叶茶效果更佳| 评论:0 | 浏览:
如何饮用荷叶茶效果更佳的正文:

　　茶所具的减肥功效被越来越多的人所熟知，那么，你知道要怎么喝荷叶茶可更快速的达到减肥效果吗？

饮用荷叶茶饮用方法

一天最少三次，一次10克（一包），用开水冲泡（有条件的可以煮一下，水越开越好），泡的时候，越浓越好，一定要在饭前十分钟左右空腹喝下！这样的喝法效果最好，已在很多茶友那里得到了肯定的效果！

没有条件煮的，荷叶茶也可以不用煮。将一包（10克）茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖56分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

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