冲饮荷叶减肥茶需了解哪些小常识

　　茶是一种健康的保健减肥茶，饮用虽然没办法像一些药物减肥茶那么立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。以下介绍冲饮荷叶减肥茶的小常识，供大家参考。??1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。?2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶。

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