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10月04日
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冲泡荷叶茶需注意哪些要点的正文:
饮用荷叶茶快速达到瘦身效果,冲泡方法及饮用方法都是关键。那么,冲泡、饮用荷叶茶需要注意哪些要点呢?小编为您说明:
荷叶茶冲泡要点1、荷叶茶必须是浓茶,第二泡的茶无减肥效果。2、一天可冲3-4次,有便秘迹象的人可以适当增加次数。3、最好是空腹时饮用,在饭前喝下。4、荷叶茶不用煮,用开水泡饮就可以了。一般一次10g,用350ml沸水冲泡,最好能焖5-6分钟。5、夏季可冰镇后饮用,味道更佳,效果不变。标签:
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