荷叶茶怎么做浓茶自制荷叶浓茶减肥效果好

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8月08日 分类:荷叶茶 荷叶茶怎么做浓茶自制荷叶浓茶减肥效果好 时间：2017-8-8 21:14:0 发布:荷叶茶怎么做浓茶自制荷叶浓茶减肥效果好| 评论:0 | 浏览:

荷叶茶怎么做浓茶自制荷叶浓茶减肥效果好的正文:

　　味苦性平，具有很显著的减肥效果。但荷叶茶减肥必须要喝浓茶哦，那么荷叶茶怎么做浓茶呢？一起来看看吧！

自制荷叶浓茶减肥效果好：

1、采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。

2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。

3、荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。

4、要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。

5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。

纯天然燃脂荷叶茶花茶

自己做出来的荷叶茶泡的时候有股清香，而且也比外面买的绿、嫩！需要减肥的朋友也来试试自制荷叶浓茶减肥吧！

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