荷叶减肥茶饮用方法

　　饮用荷叶减肥茶不仅可以达到减肥的目的，常饮用还可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。饮用方法每次泡5g荷叶碱粉茶粉，每5g只泡一次，约100ml，一次性喝一杯浓茶（越浓越好）。每天晚上睡觉前喝一杯，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将5g荷叶减肥茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

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