黑茶具有减肥功效

　　的减肥功效，不是捕风捉影的效应。肥胖的本质在于腹部脂肪的堆积，黑茶的发酵型产生一种普诺尔成分，起到防止脂肪堆积的作用。黑茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，会饱腹感。最关键在于茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，喝茶减肥法应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶减肥十分有效，而黑茶减肥也成为了新型最有效的减肥秘方。

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