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1月24日

分类:菊花茶

菊花普洱茶的泡法_适合秋冬季节的养生茶

时间：2018-1-24 18:29:39 发布:菊花普洱茶的泡法_适合秋冬季节的养生茶| 评论:0 | 浏览:
菊花普洱茶的泡法_适合秋冬季节的养生茶的正文:

　　秋季气候干燥，比较容易上火，在闲暇时候，冲泡一杯菊花普洱茶，即可以泻火，尤其是肝火，还可以暖胃补肾;暖暖的普洱茶也可以驱走秋季的萧瑟寒气。在泡茶之前，我们得先了解泡茶的原料都有什么茶性，有什么功效和作用，是否适合自己的身体情况。

普洱：熟普洱性温，生普洱性凉，可根据自身体质选择，如果你是怕凉又容易上火的体质，这里最好选择熟普洱;菊花：味苦、甘，性微寒;归肺、肝经;散风清热，平肝明目，清热解毒。由于菊花寒凉，也需要根据体质选择投放的凉，如果身体弱，还是少放些。由于两味材料都是寒性食物，所以体寒的人要尽量少喝。下面就开始泡制这一道菊花普洱茶。

先准备食材，烧壶开水用来温杯洁具，清洗各茶具;洗茶，先冲泡普洱，第一泡，为洗茶，清除灰尘、细菌，然后将茶汤倒掉;洗完茶(普洱茶)后，开始正式冲泡普洱，在等待普洱茶第二泡的这段时间，用开水给菊花洗茶，同样也是清洗菊花的灰尘细菌，将菊花水倒掉;差不多2分钟后，将泡好的普洱茶茶汤，倒入放置菊花的器皿中;可以多次冲泡普洱，倒入菊花容器中，增加茶水量;但普洱最好别冲泡的次数过多，普洱茶的品质不同，冲泡的次数也会不同;然后将菊花混合普洱的茶水过滤后，倒入茶杯，再根据个人喜好，放适量的冰糖或是蜂蜜;最后，这一壶暖暖又泻火的菊花普洱茶就泡好了，可以静静的享受，这份温暖和惬意了!

所谓物极必反，普洱茶再好，也不要贪杯。体质寒的人，要尽量少喝，普通人每天也要按照正常的标准来饮用，哪怕你身体再强壮，喝得太多你也只会适得其反。

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