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1月14日
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高血脂喝什么茶_山楂菊花茶对高血脂的作用的正文:
高血脂，这是很常见的血液问题，猪、牛、羊等类肉中除了脂肪含量过高外，肉吃多了会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险，也就是高血脂的风险。对于高血脂这类不痛不痒的常见问题，很多人没有及时解决，但是日常生活中的很多不方便，其实都可以以另一种方便来弥补。高血脂怎么办?高血脂喝茶能解决么，喝什么茶 高血脂可以常喝山楂菊花茶，效果不错。按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶，代茶饮用。也可以用山楂叶，因为山楂叶药性平和，不易上火，也不寒凉。
这个小方虽用药不多，但基本能起到这方面的作用。山楂味酸，它的酸味有很强大的腐蚀作用，能够消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症，因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。菊花既能疏散清气，又能够平肝风而降气，《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”血脂高的人常常伴有头晕目眩等症状，这是肝风的表现，正适合用菊花来平肝熄风。茶叶性善上行，能够助清气上升，清利头目。三味配合起来可升清降浊，其中起主要作用的是山楂，因此它的比例最高，山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清胆固醇。高脂血症如今非常普遍，血脂高的血液抽出来，从直观上看比较污浊，所以中医认为是有浊邪的沉积。浊邪是痰湿形成之前的一个过渡阶段，只是表现出了无形的“浊”象，还没有形成有形的实质。其形成原因一是机体进食过多，超过人体所需则为害。二是机体的脏腑功能减弱，肝不疏泄，脾不运化，使营养物质的运送缺乏动力，营养物质得不到利用而沉积。因此，其治疗原则主要是疏通气机，升散清气。山楂菊花茶对高血脂的作用显著，但需要注意的是，山楂茶的酸味较强，可能对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀、泛酸，若在空腹食用会增强饥饿感或加重原有的胃痛。标签：
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