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12月11日
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肠胃不好喝什么茶_解暑的菊花陈皮白茶的正文:
到了夏天,天气炎热,加上食物容易变质,很多人在夏季都常常会感到肠胃不适,尤其是肠胃本身就不好的人,更是经常出现状况。这个时候,就需要喝一些能够调理脾胃、杀菌止泻的茶水了。这个夏天有一款菊花陈皮白茶十分受欢迎,跟着938188.com茶叶网小编一起来了解一下吧。
原料:白茶5克,干菊花5朵,纯净水适量。制作方法:将白茶、干菊花和纯净水放入干净的茶壶中,小火煮十分钟即可。如果没有煮茶的条件,也可以直接冲泡,焖泡时间需要长一点。在这款菊花陈皮白茶中,陈皮性温,味辛、味苦,入脾经、胃经、肺经。菊花性微寒,能散风清热,平肝明目。而白茶也是性清凉,老白茶茶性转平,很适合调理脾胃,清热解暑。尤其是陈皮,陈皮可以驱散胸中寒邪,破滞气、益脾胃,可以治疗腹胀、积食、没胃口、腹泻、呕吐、咳嗽、痰多等,最适合肠胃不好的人饮用。在冲泡菊花陈皮白茶的时候,也可以根据个人的体质与需求,适当地对原料进行增减。如果积食、便秘,可以加入几片山楂,如果喜欢甜味,也可以加入一些甘草,还有清热解毒、止咳化痰的功效。但是要注意,凉茶里不要超过三种配料,否则药效容易相冲,可能会引起一些副作用。标签:
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