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5月12日
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经期能喝菊花茶吗_女人经期喝什么茶才能补血益气的正文:
菊花茶具有一定的药性，微寒。一般情况下，喝菊花茶有清肝明目降火的作用。很多由上火引起的青春痘都能通过喝菊花茶得到舒缓。但是像女人经期、孕期等特殊时期，喝菊花茶就不太理想。
女人经期期间可以是最憔悴的时候。一到经期，很多女性朋友都伴有受寒、痛经、头晕、情绪焦躁不安，容易发脾气，有时还会伴有便秘和拉肚子的症状。由于菊花茶性寒，属于寒凉型的饮品，而女人经期时需要饮用像红茶这样温补的茶。女人经期饮用菊花茶过量有可能会造成子宫寒，有寒气就容易引起腹痛和痛经，影响血液循环。因此，女人经期最好不要喝菊花茶，而且还要尽量避免凉性的食物，不然的话极易加重经期不适，甚至会落下痛经的毛病。女人经期不能喝菊花茶，那么女人经期喝生茶才能补血益气呢?月经期间常常被痛经困扰的女性朋友，不妨选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能调理气虚，缓解阵痛，排毒艳阳，有效地接触经期的综合症。另外，像非茶之茶的枸杞红枣也是女性经期补血益气的良品。红枣美容养颜，益气补血，枸杞又被称为西夏的奇果。标签：
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