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1月27日
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菊花茶对怀孕妈妈的影响的正文:
菊花茶味甘，但不苦，很多人都喜欢沏茶来喝，受到很多年轻女士的追捧。但是孕妇能喝菊花茶吗？孕妇喝菊花茶好吗？这个问题一直是准妈妈的疑惑和困扰。为此，笔者询问了很多专家和到网上搜索了很多资料跟准妈妈们分享下，供大家参考下。茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有高兴作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与妊妇食品中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。妊妇假如过多饮用浓茶，还可能会引起贫血，也可能将给胎儿造成缺铁性贫血。但是茶叶经过长期的考验和科学的分析，确是一种优质饮料。它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种成分。那么孕妇能不能喝菊花茶呢？喝菊花茶对孕妇有副作用吗？菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。据专家介绍孕妇可以喝菊花茶，喝菊花茶是没有副作用的。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。虽然怀孕可以喝菊花茶，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以妊妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。所以最后小编告诉大家关于孕妇能否喝菊花茶吗这个问题，答案是肯定的，但是喝什么都不要贪过呀，什么事物都有两面性的，希望大家充分认识菊花茶的功效和副作用，根据自身选择适合自己的，那样才能使菊花茶发挥自己独特的作用哟。菊花茶相关文章阅读菊花茶的泡法菊花茶的种类与功效菊花茶可以加蜂蜜吗？喝菊花茶有哪些禁忌？菊花茶具有保护眼睛的功效喝菊花茶对孕妇有副作用吗？标签：
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