孕妇能喝毛尖茶吗_怀孕喝茶能补锌么

　　信阳毛尖属于绿茶，含有多种营养成分对人体都十分的有益。比如毛尖茶中的锌元素对胎儿的正常生长发育就能起到非常重要的效果。那么这是不是意味着孕妇能喝毛尖茶呢　　像平时有饮茶习惯的准妈妈们，恰当的喝一点绿茶，特别是淡毛尖，对加强心肾功能，帮助消化、防止妊娠水肿，推进胎儿的生长发育都是有很大的好处。但准妈妈们需要注意不要饮浓茶。过浓的毛尖茶含带的咖啡碱浓度高达10%，过量饮用往往会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，更有甚者加重孕妇的心与肾的负荷量，导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶特别是浓茶。

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