经期可以喝茉莉花茶吗

　　现代人都知道，饮茶对健康的好处很多，但是对女性来说，特殊时期随意饮茶或许会带来麻烦。如经血期，因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有的鞣酸会妨碍铁的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用。因此说经期可以喝茉莉花茶吗?当然是最好不要。除红期外，还有以下时期应注意饮茶。　　如妊娠期，因茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，增加排尿，从而使妊娠中毒的危险性增加，更不利于胎儿的健康发育。　　临产期，这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而弓l起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精神疲惫，造成难产。

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