多喝茉莉花茶可以提高抵抗力吗

　　随着生活节奏的加快和工作学习压力的加大，越来越多的人觉得有时间去锻炼身体了，却又怕身体的健康状况跟不上。听说喝茶能提高抵抗力，那么，多喝茉莉花茶可以提高抵抗力吗?　　其实，茉莉花茶本身就是茶，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多。而绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等对人体有益的物质，尤其是茶多酚，有很强的抗氧化能力，提高人体的抵抗力。　　我国《中药大辞典》中就有记载：茉莉花有;理气开郁、辟秽和中的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。此外，茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。　　可见，茉莉花茶的医学功效是非常丰富的，对于多喝茉莉花茶可以提高抵抗力吗?是能的不但能提高人体的抵抗力，还能调节身心，是一款非常理想的健康饮品。

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