绿茶的营养高于其它茶类吗

　　饮茶有益身体健康，因为每一种茶叶都有其特有的营养价值，但仅从营养成分与药效成分相较而言，绿茶要优于其他茶类。??绿茶所含维生素高于别种茶类?如以人体不可缺少的各种维生素为例，每百克绿茶中维生素C含量高200~500毫克，一天喝上2~3杯高级绿茶，基本上就可以满足人体对维生素C的需求。而其他茶类，诸如红茶、乌龙茶等，由于加工过程中维生素C的破坏比绿茶多，所以含量大多不到300毫克。且绿茶中的维生素B1和维生素B2，一般要比红茶高1~2倍，比乌龙茶高0.5~1倍。?绿茶所含的各种矿物质高于其它茶类

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